Nesses dias de “isolamento” com tantas notícias repetitivas, índices de mortes, de vacinação, de alta de preços, parece que a vida virou um lamentar sem fim.

Fico pensando se nós os seres “racionais” estamos usando as faculdades mentais que possuímos ou ligamos nosso cérebro no automático e deixamos as coisas boas passarem sem notarmos que estamos de pé mais um dia, ensolarado e frio, porém bonito, continuamos passando pelas pessoas, lugares e ambientes sem enxergar a beleza do dia a dia.

Sim, todos temos problemas à resolver, passamos por situações complicadas, e sim as flores, árvores, animais e tantas outras coisas continuam lindos, presentes nos nossos dias. O simples sorriso de uma criança ou de alguém que te cumprimenta deve ser retribuído e valorizado. Estamos vivendo com tanta pressa para fazer tudo ao mesmo tempo, é um excesso de informações e tarefas que passamos batido, muitas vezes, e não percebemos a delícia que é um gesto carinhoso.

Será que ainda conseguimos desacelerar e respirar? Limpar nossa mente de tantas responsabilidades e afazeres?

Você têm tirado 15 minutos para descansar sua mente?

Consegue chegar em casa e tomar algo com os seus sem pensar nos problemas e trabalho?

Tenho percebido que essa conexão com o outro, ou comigo mesmo, é vital para meu equilíbrio como pessoa. Quando fico muito atarefada, e sem separar um tempo meu, perco o foco para atuar com disposição e competência que ficam comprometidos. Então, se você também tem estado dentro de um redemoinho cheio de tarefas e obrigações, pare nem que for por quinze minutos, desligue tudo e deixe sua mente relaxar, se isso não funciona para você, separe esse tempo para falar com alguém que você gosta, ou leia algum capítulo de um livro, escute música, mais tenha um tempo para você.

Para voltarmos a ver a vida de modo positivo e com mais esperança, nosso entorno precisa ser visto e cuidado.

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